主題: 如何增加身體柔軟度
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青葉大哥
Master Member
 

加入日期: Jul 2004
文章: 2,015
多拉筋跟熱身

身體熱身夠了,柔軟度就會增加,所以很多運動選手,運動前都要熱身

怕等一下從事激烈運動,不小心拉傷
 
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哇,路上的女生怎麼越來越高?
女生圓臉比例似乎越來越高啊?

舊 2009-04-06, 01:59 PM #2
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青葉大哥離線中