此情況可去一般復健科診所就診，物理治療師對人體的結構、以及其運動概念都有相當的了解。物理治療除了有助於你疼痛的減輕，物理治療師會教你運動處方訓練、且醫師和治療人員都會給你適當的衛教，告訴你什麼該做、什麼不該做，總比你摸不著頭緒亂投醫的好。
我在醫療院所服務十多年，並且進修體育、健康與休閒研究所，可到我的部落格看看，任何運動傷害...，歡迎留言討論，希望可以給你需要的幫助。
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