借個有錄音手機把對方恐嚇的對話紀錄下來後
找對方的長輩請求協助試試看
再來就報案吧

不要接對方的電話
換電話, 住處, 上下班找人陪伴前面都有人講過了

前面有人說過"心軟是會害死人的"
希望樓主認清這一點
而且重點是更有可能連帶受到傷害的是你身邊的人
請為了自己跟身邊的人硬起來!