棒球的正規訓練不就是土法煉鋼嘛
(當然方法還是得正確)
一個正確的動作要養成習慣
大概要以正確的動作練習個二、三十萬次才能讓身體牢牢記住
所以動作沒棒球隊的那麼順是正常的
就好像指叉球人人會握，可是不見得能投的出來
以棒球隊的人教你要把手留在後面的這點來討論
比較正確的說法是∼以手肘帶動手臂來投球
那我也相信他們會教你出手時手肘要略高於肩膀、戴手套的手要往下拉(力偶)...等才對
這樣做的目的
主要是讓揮臂、轉體的過程中以角動量加速來獲得投球最大的加速度
(這是投球動作中的「甩鞭原理」)
一般人常犯的錯是，傳(投)球的過程中手臂伸的過直
雖然在傳(投)球的過程中，因為手臂伸直，力距增長了
所以感覺到身體的力道比較能傳達到指間(球)上
但是因為轉動慣量太大了，卻會使得揮臂的速度變慢
明明很用力在投了，可是偏偏速度就是出不來
而別人...