嗯~大家一起加油喔

午餐~熱狗+蘇打餅乾+聖女蕃茄+綠茶


今天會去台北，我想應該會去銀記吃晚餐了

好幾次去都剛好放假，這次一定要吃到

各位要體諒我啊，我是為了拍美食給各位分享啊

不是我禁不起誘惑愛吃啊

所以午餐就吃少一點吧


上完廁所後量的體重96公斤


體脂肪39%


睡前我還在床上做了最少有100下的仰臥起坐

銀記~我來了

吃完再把多吃的減回來~呵