若只是有徵兆或是初期~勤刷牙
不用去刷很貴的牙膏啦

平常刷牙要用牙尖刷,刷牙也請刷乾淨點,讓牙菌斑減少


過一陣子牙齦腫,痛和流血的問題會改善的

還有記得半年洗一次牙清牙結石