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melix
Advance Member
 

加入日期: Jul 2004
文章: 372
兩分鐘三十個??
奇怪
我的陸軍梯數已經是二開頭的了
但是每次體能訓練(早上或下午)做伏地挺身時
至少都是以三十下為一個基數 , 還是帶隊士官喊一下二上做三十個
如果連續做三十個應該輕鬆很多吧.........外加兩分鐘可能有一分鐘給你休息的話

不過三十下應該是一口氣做完最輕鬆
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當你看見這一段文字時,你已經被入侵了
極光駭客
你相信你的螢幕嗎?你能看到幾階黑暗堆疊?點我下載螢幕測試軟體,試試你的螢幕限界在那

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舊 2009-03-24, 10:20 AM #49
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