引用:
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作者身寸米青
「伏地挺身耶，你叫周美青做看看！」「兩分鐘做卅個，男生都有問題。」台東一位女兵說，她的臂力不佳，做十多下就癱了，聽說未來卅六下才及格，三千公尺也要從十六分五十秒提前二分鐘，雖然長官沒給壓力，但還是很怕過不了關。
在陸軍步校體幹班受訓的鄭夙芬、劉晨鈴與黃淑琪都說，當兵...
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笑死人....我大概斷了做這個的習慣十年。最近開始想稍微鍛煉一下身體﹐伏地挺身x20+仰臥起坐x20也是一分鐘就搞定....現在一天大概各做160~200就沒耐心繼續了﹐我還在怨嘆怎麼跟以前差那麼多。
一般體型的男生30秒內20個應該沒問題吧 = =