莫大妳目前的體重來看..妳最少每天要吃2000卡維持基礎代謝率..
不然這樣很不健康...等妳瘦到85也許每天最少吃..1800卡..
70最少要吃1600卡..

基礎代謝率是全身器官運作需要的能量...就算妳睡覺一整天不運動也是要消號2000
其他妳走路運動才算是額外的消耗...我覺得妳吃太少了..好像女生在減肥..