小弟個人很喜歡用IBT,也不會貶抑Orthos或Prime95之類的程式,十多年前自己也曾寫過求質數的程式來連續Run 72小時.但不可否認的,用IBT可以燒出比Prime95更高的溫度,以小弟的標準來看,也夠嚴苛了.

任何測試,都有一定的參考價值,還可以加測 3DMark,FuMark,Super PI,轉檔軟體如 Tmpgenc,Xvid,H264等等,每多通過一個測試項目,可靠性愈高.個人經驗,加壓以不超過
15%的比例,可兼顧省電,穩定和耐用性.

以上是以使用Intel的CPU為例,目前手中沒有AMD的CPU,不敢妄下論斷.希望大家不吝分享心得,祝大家有愉快的一天.