衣服穿太多 容易引發骨質疏鬆



〔記者華湖男／台北報導〕

日前一名長期在家工作的林姓女子,在提水桶準備拖地的時候,突然聽到啪的一聲,
感覺到前臂一陣劇痛,手就再也舉不起來了,緊急赴振旦醫院檢查,才從X光片中,
發現前臂已經斷成兩截,林姓女子年僅29歲,大學時期還是圍棋校隊,不明白為什麼
那麼一個簡單的提水動作,卻會引發自己的骨折,經過振旦醫院骨科部主任胡蕊蕊
詳細檢查之後,發現林小姐雖然只有29歲,但骨質疏鬆的程度,甚至比大部份超過
60歲的阿嬤還嚴重,林小姐更覺得無法理解,因為母親也有骨質疏鬆的症狀,因此
她本身每天都會喝鮮奶來保養,怎麼可能還會有骨質疏鬆呢?
在胡蕊蕊主任詳細調查過林小姐的生活習慣之後,發現她雖然有飲用牛奶的習慣,
但因為是SOHO族,長期在家工作,沒有接觸日曬,一般人以為只要多喝牛奶,就可以
補充鈣質,減少骨質疏鬆的發生,卻不知道,若沒有體內的維生素D來配合,喝了再多的
鈣質飲品,也無法將鈣質給留住,而人體需要接受適當的日曬,才會增加體內維生素D
的產生,林小姐本身走出戶外的機會極少,即使走出戶外,注重美白的她,也會將全身
包得緊緊的,如此一來,也隔離了接觸到日光的機會,胡蕊蕊主任表示,現在這樣的女性
在台灣佔了大多數,許多年輕女性不到醫院檢查,都不知道自己已經有了相當程度的
骨質疏鬆,胡蕊蕊主任表示為了增強骨質,她平常出門的時候,衣服都會穿得少一點,
增加接觸陽光的機會,甚至她裡面也沒有穿.....




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