除非你父母有在叫關節痠軟,要不然,沒必要買關節的保健食品,
要肥胖、負重才比較容易退化性關節炎,

若你父母身材正常,又常常活動做事,關節反而不容易退化!

人有一大堆的關節,用吃的來補膠質,有多少會補到膝關節去?

一般的關節痠軟,第一步先用護膝,
除了可以保暖增加血液循環之外,也可強化肌肉的支撐。