這女友其實是樸玉，你不懂得琢磨罷了。

有做飯意願比會不會做飯更重要。一開始當然做不好，有意願有興趣就會逐漸進步，沒意願就算會燒飯，幾十年就那一套不會進步。她有興致，你卻一開始就用高標準打擊她，幾次下來心灰意冷，那就真的變成不做菜了。

口味鹹淡問題沒客觀標準。味覺嗅覺好的人，可以在食材中嚐出更多滋味，就不需要鹽份來彌補。小時候得過鼻竇炎，或有煙酒癮的人，嗅味覺會比較差，吃鹽才重。這時放個鹽罐在餐桌上，自己斟酌就好，不用為此事爭吵。

做菜本來就不用放味精，正規做法是熬高湯，為了偷懶才用味精，做出來的菜滋味不如高湯，對身體也不好。此時你不應嫌她，而是鼓勵她熬高湯。可熬一大鍋，做成小高湯塊冷凍起來，很好用地。

用油方面，正規營養學不會否定不飽和脂肪的價值，可以鼓勵她看這方面的書。

總之多鼓勵、多溝通，不要動不動就不耐煩。