父母現在年紀都55歲了
兩人又是從事長時間站立的工作(小吃店要站著或走來走去的)
想請教大家像這種年紀的人要針對腳部或關節作保養
有什麼推薦的食材或保健食品？
我是想說年紀大骨質變脆是不是該補充膠質以鞏固關節？
謝謝