我每天都有持續在運動... 大雄的方法也試過...
所以有時候會看到我半夜三四點爬起來PO文..
但我那時候其實是很累...

睡眠品質真的很重要...

我最近在工作上已經連續犯了好幾個失誤..... 白天昏昏沉沉的...

安眠藥實在太有效了... 我這兩天白天精神超級好... 只可惜不能常吃..