這是醫師處方沒錯...
前陣子我有發一篇
http://forum.pcdvd.com.tw/showthread.php?t=838634
最長多久沒睡
其實早已經出狀況我自己不知道,後來發現身體免疫系統一直出狀況..
醫生一直開抗生素給我吃.. 吃了有效.. 停了又開始出毛病...
前天換醫生看,發覺是睡眠品質有問題,導致身體黏膜發炎.. 產生一堆小病..
現在才發覺睡眠品質不佳很可怕.. 一堆毛病會跟著來..
例如男人每天都有的晨間勃起... 我已經好一陣子沒來.... 本來以為是年紀大了..
這兩天吃安眠藥一次昏6小時,早上起來看到許久不見的晨間勃起超感動的..
以前天天會作夢,這兩天也沒了...
有些人不知道睡眠障礙是種毛病.. 那種鳥回應看了就火大...
等有一天發現自己很累又無反完全入睡就知道了..