剛剛去查了一下技嘉板子CPU支援
所有AM2+板子都支援AM3 CPU
部份AM2的版子也支援AM3 CPU(自己是用690V)
剛剛查到有支援的晶片組：

AMD
690V、690G、740G

NVIDIA

GeForce 6100 / nForce 430
(GA-M61PME-S2P rev1.0)

nForce 590-SLI
GA-M59SLI-S4 rev2.0)

nForce 570-SLI>
GA-M57SLI-S4(rev2.0)

nForce 520LE
GA-M52L-S3P(rev. 1.0)

所以應該會跳過AM2+ CPU直接升級成AM3的CPU吧!
(而且AM3 Phenom 925才95W,AM2+ 920是125W,同樣都是2.8G)
還好當初挑AMD自家的晶片組
看了網頁一大票NV的晶片組結果有支援AM3 CPU的沒幾片