我從國中就有頭皮屑~一直跟了我將近20年~
啥咪..........
海倫仙度斯(連美國廠出的那瓶專門洗頭皮屑的我也洗過)
仁山利舒~~加強版也沒用~頂多撐一天~~後來根本沒效~
綠蒂絲~屈臣式買的~很貴~剛開始幾次有用~後來失效~(誰要的話~出運費~我寄給他~)
T/膠....終於搞定了~頭皮洗起來很乾淨~~
肯邦的洗髮精~這個也有用~但太貴了~~頭皮洗的也滿乾淨的~

剛剛有網友提到洗頭~我也分享我的經驗~
我們有頭皮屑的人~頭皮應該都是滿油的~
要洗到頭皮這些油看似簡單~其實不然~

洗頭時應該要分層次清理~方法對的話~
或許用一般洗髮精應該就可以了~
含矽靈的洗髮精請不要用~還有千萬別拿梳子洗頭..會刺激頭皮~

1.將洗法精擠個5元大小的量~~沾點水在頭上擦開~
讓這些洗髮精跟頭髮上的油先結合~然後~你會發現沒啥泡泡~~
接下來沖水~
2.重覆步驟1.....大約2~3次後~只要一點點洗髮精~
能搓出一堆泡沫時~要改用指腹搓揉頭皮....
3.不要馬上沖掉泡沫~讓泡沫留在頭上3~5min~再用溫水沖掉~
4.盡量別用染髮劑~這些東西對頭皮不好~
5.別用太高溫的水洗頭~一般溫水就可以了~
6.沒事早點睡~這個跟頭皮屑也有關~醫生跟我講的~