主題: 『這樣吃很鹹』的錯誤觀念
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drasil
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加入日期: May 2003
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作者yider
你可能才是錯的
罐頭配飯，這樣可以減少你吃罐頭食品的量，同時，也就能減少你吸收的鹽量

如果你即使吃到撐，也一定要把那罐吃光
那就當我什麼也沒說


從另外一個角度來看，吃罐頭很快就會鹹到膩，加上白飯能夠調節一下，可能會吃更多。

所以重點是盡量少吃罐頭食品，因為不健康...
舊 2009-01-29, 12:30 PM #8
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