找用料好的板子買
至少有那麼些耐用的保證
穩不穩定.....這個很難說
我目前使用P5Q-E都還算穩定
沒有發生啥問題過
我工作機跟BT機一樣都不關的
開到現在有快一個半月了吧.....沒出啥問題過
我碰過其他很多人開一半當掉的都是因為系統出問題引起的
反而硬體的佔比較少數

而且穩定牽涉到許多元件
電源系統等等週邊都有可能造成電腦不穩
光針對板子是不夠的
P45的板子各家推出有一段時間了
要debug也已經修的差不多了
所以大可不必擔心"板子"會不穩定
就針對你喜歡的牌子買就對了