抽煙對身體絕對有害，是種慢性的自殘行為，哪天累積到一個程度爆發，一定後悔的。

若抽煙是健康的行為，全世界人都抽煙了。事實就並非如此。

我爸抽 30 幾年都可以為了健康、家人戒掉，戒煙不難。