主題: 腳超痠痛，該怎麼辦?
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homboy
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homboy的大頭照
 

加入日期: Aug 2002
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除了樓上諸位站友的方法之外....

可試試看看靠在牆壁上90度的抬腿....

效果也不錯...
舊 2008-12-21, 10:05 PM #7
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homboy離線中