以我自已的經驗,方便就好
不要過於"頻繁"且"太過份"的操作方式就好
電池沒有差到,幾次的沒用完就充,記憶效應就很嚴重
電池沒有貴到,需要如此呵護

況且有電沒有,也要看使用的設備
用在相機上,用到開不機時,可能還是"有電"
用在搖控器,用到不能用時,卻可能"過放電"了

如果真的很Care,找找電池的datasheet
Ex.某家的電池說明,以C/10 的電流,放電至1.1v