我認真的回答

造成睡覺時抽筋的原因有很多，常見的有：

●神經病變（例如坐骨神經壓迫）。

●局部血液循環不良。

●飲食不均衡。

●白天太激烈的運動。

●晚上氣溫太低。

●身體水份流失太多（例如運動、工作時流太多汗、腹瀉）。

●體內電解質不平衡。

●藥物的副作用（例如某些降血壓藥及降血脂藥）。


以上。

如果你年紀小也有可能是生長痛，如果過了生長的年紀也有可能是鉀離子異常。

也有可能是低血鈣會出現頭痛、肌肉張力降低、抽搐痙攣現象等等。

不過別在身寸了，太敏感也是一種病∼

出來的，總是要還的