健康的牙齦，用軟毛牙刷刷的話，根本不會有事，所以這是飲食不當導致牙齦發炎，才會刷了就萎縮。

我以前用貓餅乾與罐頭餵猫，就發現貓牙齦常發炎，而且有口臭，毛缺光澤。所以並非只有牙齦，恐怕胃黏膜也有發炎現象，皮膚也有問題。發炎的黏膜充血薄弱，才會一刷就破。後來我改用動物園養貓法 ，這種現象就徹底消失了。

所以真正原因，就貓來說，吃太多煮熟肉與加工食品(含香精色素防腐劑等)，都非牠們演化過程中吃的食物，Debug不足，代謝系統不知如何因應，導致代謝不良，因而致病。改吃貓老祖先吃的帶骨生肉，問題就消失了。

就現代人來說，也往往吃大量煮熟肉與加工食品，或過於精製，以至像飼料貓一般牙齦發炎有口臭。要把飲食中肉份量降低，提高新鮮蔬果份量，改吃糙米，拒食加工食品，問題迎刃而解。

據中醫的說法，基礎保養做好了，牙齦是會長回來地。