主題: 如何改掉賴床的習慣
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maxsun
Amateur Member
 

加入日期: Aug 2004
文章: 42
引用:
作者LittleJohn
提前半小時****睡覺讓身體醞釀睡意可能會有用一些，要不然買一罐鋁罐啤酒喝下去之後再就寢也不錯！


這是幫助入睡的方法吧...?
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舊 2008-12-02, 02:43 AM #5
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maxsun離線中