套句廣告台詞: 都是一樣成分 做法不同 效果也不同

這句話是實話...
因為有些廠就是有些KNOW HOW 能讓人體比較好吸收...
並不是算量比較多就比較有效..... 要能吸收才有效

至於魚油 的因為是保健食品....挑有口碑的廠就行...