小弟覺得Vista 是禍首
小弟的系統和樓主雷同, 但是是XP SP3
E8400 + DDR 2 800 4G + 4870 + HP 2475 (24")
特效方面是關Tripple buffer(這個開了還會improve FPS), 然後其餘能開的都開了
(除了少數會improve FPS的選項)
1920 x1200, 8xCFAA (WoW 內設必須off, 不然會已內設為主) 16x AF
在Warsong fortress中還可以維持 60+, 戶外的Borean Tundra話也是一樣
或許Dalaran 更吃資源, 但是看來樓主不只有Dalaran, 而是整個Northrend

因此個人以為是Vista 的問題