http://www.pcdvd.com.tw/showthread.php?t=533881

幫你敲了一下，大概300W出頭而已，如果考慮日後的擴充，
400~450W應該就很夠用。

廠牌的話，弟本身是用海韻啦，頗有爭議的牌子•••

大致上避免那些有動物成分，或感覺很威的廠牌，
以及過度便宜大碗的就可以，一分錢一分貨