引用:
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作者skari
看了一堆心靈成長的書,講的道理在實作上好像行不通
有什麼方法,可以讓自己持續的專注在一件事上
可以去除掉三分鐘熱度的毛病呢?
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看個1~2本你就會發現根本就是換湯不換藥，都是差不多的東西..
我覺得要先磨鍊心性，久了你的觀念就會改變能夠看到一些你以前看不到的東西
比較不會被情緒左右，不大容易生氣或跟別人吵起來你知道為什麼吵起來之類的...
看那一類的書短時間能獲得內心的能量
但如果你感覺不到自己有改變過不久又跟之前一樣了...
引用:
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作者ㄚ清
去慢跑個5000,跑久了就知道,最主要的不是消耗體力,
而是真的很無聊........每次跑都會在想:到底跑完了沒啊.......???
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我跑步跑久了也有這種想法...
不過像在學校這類地方跑~~有時就會有無限跑下去的動力
