敝人曾經碰過GHOST時只有5~10MB/sec的狀況，原因可能是SATA插槽故障了(因為相同的排線及HDD拿到別處都正常)；
也有碰過IDE排線接反時，燒錄效率不張的狀況。

請確認IDE排線的方向試試看吧(對ATA66/100的排線來說，藍色/紅色應該接到主機板，黑色的頭才是接到硬碟，ATA33的排線則是間隔較遠的接到主機板)。