主題: 如何增加耐力與體力??
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李麥科
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加入日期: Jul 2008
文章: 51
引用:
作者叔叔不行了
我體�**椄O太重85KG
所以現在還不敢跑步~只敢快走~
怕膝蓋撐不住~

沒那麼嚴重啦

除非你的身高只有160以下
怕膝蓋壞掉請謹記熱身與緩和運動
舊 2008-11-07, 03:49 PM #53
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李麥科離線中