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如何增加耐力與體力??
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鬼塚
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加入日期: Oct 2003
文章: 278
笨鬼如果沒空去外面練跑
就是在家裡舉啞鈴
(每天練15分)
有空就是慢跑和打籃球
只是有時會偷懶
__________________
我的露天:
http://class.ruten.com.tw/user/index00.php?s=a6xscvfr
2008-11-06, 03:11 PM #
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鬼塚
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