作者zick.char

我根本沒說練重量訓練是一件簡單的事啊...

我指的是要有像跳現代舞的舞者那種身段，不是純粹做重量訓練及練肌肉就能達成

而且我相信他們花的時間精神也一定是很驚人，並且算是一種理想吧，就算是很吃力不討好的事