我是個比較容易緊張的人

約四個月前，不知怎地,胸開始覺得很悶，非常不舒服，悶到睡不著覺
後來去看精神科，醫生說是輕度泛焦慮症，開的藥中就有抗憂鬱的藥

吃了約三個星期才開始有效，胸不再那麼悶了，但我的副作用是想嘔吐
與覺得腦袋運轉的速度變緩慢了

經友人介紹看了一位中醫，在中西藥一起治療調養後，
漸漸把西藥停了而只吃中醫開的藥...

個人覺得中醫的藥比較健康，它不是只有控制你的症狀而已，而是從
體質下去改善調整，也沒啥副作用
當然，醫生還交代，除了要配合經常戶外運動與正常的作息外，正面
的思考也是必須的