我記得要看個人使用習慣來決定耶

我大概一個月就換
我覺得這個錢不用省就是了

可以用一種上面有標示的牙刷(Oral B就有)
顏色退到建議的程度我就會換掉了
也差不多是一個月左右

大概像這種的