要看你的 Vista 版本
會有點差異

以我的環境來看
我裝 8GB，Vista Ultimate SP1
開完機也只用掉了 1.5GB
會這麼高的原因是因為有安裝一些開發軟體
家用版的話都約在 700MB-1GB 之間

其實 Vista 還是比 XP 耗資源
我裝的 XP 開完機，標準安裝大概都是 200MB 左右
Vista 要比 XP 多 3 倍以上的基本記憶體

另外,裝越多的週邊和驅動程式
也會耗用比較多的記憶體
這大概是另一個差異點

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Vista 本身的設計是希望你不用常關機
而用睡眠方式關機
一來開機會非常快速
二來也可以很快速的恢復上次你的工作狀況
三來 Superfetch 才能發揮它應有的效果

但睡眠方式有個缺點就是會耗電
畢竟還是得供電給 RAM

所以如果會一般關機的話
Superfetch 是可以關掉的
不然，它只會在開機的時候，不停的讀取一大堆非必要的資料
尤其是你裝很多程式的時候，開機完後會變得非常慢，因為磁碟機一直在跑的關係
(關掉 Superfetch，個人是覺得平常使用上沒什麼太大差異
有可能是因為我的電腦並不是太舊的，所以這個功能變成沒什麼必要)

還有 ReadyBoost 如果安裝超過 2GB 的 RAM
就可以不要用了，因為對效能幫助不大

以上都是個人使用的心得