路跑鞋 與 慢跑鞋 外觀上要如何分辨呢?

今天就要去買鞋了，買了是慢跑鞋
雖然重了點，畢竟功能較為全面，吸震效果較佳~
寧可重 也不要增加膝蓋的負擔

上網看了一下
發現慢跑鞋跟路跑鞋 樣子都差不多
怕不專業的店員會把路跑鞋跟慢跑鞋當同樣類型來介紹

到底外觀上該如何分辨呢?
以及該如何挑選鞋底比較耐磨的呢?

PS.現在材質都是環保材質嗎?
我想買耐穿一點的，環保材質好像過一段時間就會脫落了?
(該如何挑選非環保材質的大底呢?)