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引用:

作者李麥科

先確定你是不是買到不合身材的車
180cm的人不要騎小車
150cm的人也不要騎大車

然後調整你的坐墊
讓座墊高一點

再來調整姿勢
僅可能坐骨垂直在坐墊上
就像你平常坐板凳一樣

想辦法讓體重的分攤50%在雙腳
30%在座墊20%在雙手
也就是坐墊是拿來靠的，不是給你當沙發的

以上那些方式都不行才是要考慮換坐墊

可以考慮找一本書來看 "單車學校教你的52堂課"
那本有不少可以參考的

身高 172
坐姿垂直? 一堆公路車不是都快要趴下來騎?
體重 50% 分攤在腳? 那不是要拼命採?

引用:

作者arthur055302.

剛剛看到標題
我還以為v大您的第一次就這樣獻給了這台......

沒事各位繼續

第一次...騎腳踏車是小學大概三十年前了吧

不過二十幾年沒騎腳踏車了

引用:

作者geminiprince

汝等為大號臀部或左衛門肥嘟嘟身材請勿折磨小折 , 會被開罰單..

罪名 : 輕型小型人力車 , 騎乘者體重超過限制..

歐吉桑減肥健身兼節能減碳不行嗎?

引用:

作者geminiprince

換上鴨母那種座墊才是王道...

鴨母坐墊是這個嗎?
http://goods.ruten.com.tw/item/show?11061215913673
看起來很難裝

引用:

作者IceBar

南港路上有專門接單訂製切割座墊的店,
樓主可以去問問.

有點遠
我住高雄

引用:

作者icejack

真的要騎長途不痛得買NT2000元以上的那種等級的坐墊
1000元以下的坐墊其實都沒多大的差異

是不會騎長途啦
大概是一兩個小時運動運動
長途騎機車或開車

引用:

作者blackleo

穿上站服

來組個PCDVD車隊吧~

站服我有啊
還有 MyAV 站服也有
不過比較常穿紅襪隊

剩下的大概是調整姿勢跟練屁股的意見了
大概是要經過痛屁股 - 麻屁股 - 黑青屁股 - 鐵屁股的階段才能得道