補充維他命B群

酒精在身體中代謝，B群是關鍵
一般我去大陸出差應酬，一定隨身帶B群
(那邊的人喝酒太恐怖了..)
一般坊間在賣的解酒液其實也是B群

通常我會：
飯前先吞二顆
飯中隨時補充
飯後再補二顆
(因為B群是水溶性的，很容易跟著尿尿流失)

會比較容易保持清醒
隔天也不容易宿醉