不能喝咖啡的時候請選擇早睡早起,恢復體力的效果會比較好,
當然你也可以選擇過幾天後,繼續喝咖啡熬夜操自己的身體.

說真的晚睡得要配合晚起才行,並且這還是勉強活著的狀態,
尤其是對成年人來說影響更明顯啊.
(我就是這樣子,雖然有睡夠卻很不健康)

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抗壓性那裡也得注意才行,
特別是對考試這種必須發揮全部腦細胞的作業.