幾年前,電腦及週邊設備我總是"火力全開"

現在~
1.週邊設備,不用的話不接
2.印表機,不待機
3.網路卡的EnergyStar啟用,分享器設定網路閒置1hr後自動斷線
4.螢幕保護程式5分鐘後啟動
5.XP的電源管理是45分後關閉螢幕,15分後關閉HDD,60分後主機待命(以上是睡前看電視模式),睡醒之後雖只有電視聲音輸出,但還不夠滿意
(powerVCR沒有電源管理,WinDVR有)
6.主機裡總共還是有2大4小的風扇在轉 (夏天室溫28度,cpu約50度,hdd45度,case35度)

這樣有省到多少嗎?
對hdd傷嗎?