多喝牛奶...

我是全家中最高的, 大父母一個頭多. 小時後也是坐最前排的
國中時喜歡上喝牛奶, 就一直長高到 174 (半殘?)
有時後一天是 1000cc 就喝完了... 基本上是當飲料喝..

當然... 對我有效, 不知道是不是每個人都有效. 不過阿斗仔都那麼高
應該是有效吧...