筆記上面寫自己名字的時候.... 千萬不要想自己的臉
開玩笑的.


不過建議您先量血壓, 然後注意生活上精神壓力/緊張.
另外, 如果您平常沒有運動的習慣, 這時候可以考慮開始運動.



如果精神壓力/運動/血壓都正常的話, 也許要考慮上醫院作精密檢查了.