主題: 除肥肉練肌肉...該怎麼練
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zmyoung
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加入日期: Jan 2002
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上述好像都講到練'上半身'
請問如何鍛鍊'下半身'(腰腹臀) 呢?
踩腳踏車機? 跑步?
 
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淚シシパズ食トギ人ザスんホタ、人生ソ味ゾマろヘスゆ
舊 2008-05-26, 08:18 AM #42
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