不要穿鞋
改穿涼鞋拖鞋
這樣過個半年一年慢慢就好了
......當然也要您的工作環境許可啦
我從小學開始就有類似問題
一直到五專開始不穿鞋才慢慢好的
穿五指襪也很有幫助