您是說PCI-e 2.0? 它的Bandwidth 是 500Mb/sec 不過, 給HD是可以到大約300MB/sec,
不過SATA 300MB/sec 扣掉 overhead 大概會有240MB/sec左右的頻寬, 在6Ghz SATA產品出來之前, 這是最大的頻寬! 當然您如要更大的頻寬也可以, 用兩個SATA Port multiplexer去接北橋!

還有主機板廠商通常會附內轉外的eSATA接頭, 基本我個人不太建議您用, 這些內轉外的eSATA是否符合SATA規範?? 接上去是否會有什麼問題?? 以我個人所接觸的案例來說, 那些
廠商有很多根據不知道! eSATA的線最長是2公尺(如果我冇記錯的話), 根據SATA2.5的規範, 它到硬碟的接收端信號壓降不能過200mV.
我發現市場上有很多主機板的eSATA連接埠, 或多或少都有相容性問題, 建議您最好在購買之前, 先咨詢其他有經驗的人!

Intel 的iCH9 在XP下是不Support eSATA的, 不支援Hot plug, 不叫Support eSATA!如果您碰到這樣的問題, 是表示Intel的問題, 不是硬碟機的問題!