個人覺得身高跟基因佔有比較大的關係耶...
後天的養成...如運動、食補之類頂多是幫你拉一點點

敝人國小畢業160cm、國中畢業181cm、高中畢業184cm、大學業畢186cm就差不多定型了

電視上的****都說喝牛奶可以像大樹一樣喔....但是國小那時候我超討厭喝牛奶的

到了國中快速成長期我更是有一餐沒一餐....常常不吃早餐跟中餐就是為了存錢買遊戲機，也不會特別愛運動.....還是長了21cm

反而高中常常打籃球才長了3cm

敝人覺得要好好把握快速成長期，或許會有好的結果，現在有點後悔國中沒好好的運動跟正常吃飯.....說不定現在就有188cm