引用:
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作者adalf
小弟我也有此困擾
不多休息是很難好的喔
矽膠鞋墊我也買過
滿貴的而且沒什效果
不推薦
買好穿的鞋子比較實在
運動鞋推薦Mizuno....好穿便宜
休閒鞋或皮鞋...就買la new or rockport的囉
不過重點還是多休息
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嗯，弟現在也是可能的話就儘量多休息，並泡熱水舒緩。
能請問一下是買MIZUNO的哪一雙嗎？？弟最近也是查了資料後看了大家的介紹，打算買一
雙MIZUNO來穿，但現在由於不知要買那雙好，仍在做功課中。
引用:
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作者nirvana
可以考慮穿勃肯的鞋子，
剛穿會不習慣，但穿久了後
他會幫忙把腳弓矯正回來。
之前也會發生足跟酸痛情況，
也是穿勃肯改善的。
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嗯，我也有一雙勃肯的鞋子是“斯巴達”穿久了真的很合腳形，很舒服，
而且又耐穿，弟的那雙鞋算算也有7、8年了！
可惜的是醫生說目前我的狀況是要穿避震效果好的鞋子，來減少走路時的衝擊，
不然我外出時都以勃肯為主…