小弟現在137....(巨肥... )
體重最高到達152kg

目前只有減少食物的量跟不吃宵夜

只是小弟有一個致命傷
就是很喜歡喝奶茶(至少早餐一杯)
不知道有什麼替代的方法能夠解決這個劣習

現在加入減肥幫,希望能跟各位一起努力奮鬥